こんばんは。
本日のピックアップ選手を紹介します。
本日も
1,この冬の目標
2,そのために何をするか、やっているか。
3,本日行ったメニュー
を紹介したいと思います。
1年 辻 佳昴 (東海大菅生)
この冬の目標としては145キロを出すということを目標としています。
そのためにウエイトを中心に体作り、特に上半身の体づくりをおこなっていこうと考えています。
本日行ったメニューは
3キロ走
スクワット
体幹トレーニング
キャッチボール
背筋1000回
です。
自分にできる精一杯の努力をして結果を出すことができるよう、頑張っていきたいと思います。
2年 原 拓海 (桜丘)
この冬の目標は誰よりもバット振ってキャンプメンバーに選ばれて一軍に入ることです。
そのためには毎日練習でバットを振り、実践的な練習を行うことを心がけています。
今日のメニュー
ランニング5周、ティー、バッティング
を行いました。
応援宜しくお願いします。
