「今日のピックアップ選手」
こんばんは。
今年も残すところあと一か月となりました。
本当に今年はあっという間に過ぎていったなと感じます。
話は変わりますが、今日からは一日数人ずつ選手をピックアップして、①この冬の目標、②その為に何をしなければいけないか、しているか、③今日自分で考えて行ったメニューを紹介していきたいと思っていますので宜しくお願いします。
2年 伊藤 塁 （岩倉高校）
① この冬の目標
・全体的な体の強化
・バッティングの強化
・信頼される捕手になる
② その為に今何をしなければいけないか、しているか
・ウエイトトレーニングを重点的に行う
・一振り一振りを大切にする
・スローイングと配球の強化をする。投手との会話を増やす
③ 自分で考えて行ったメニュー
・キャッチングの練習
・下半身強化トレーニング
・ スイング
・坂道ダッシュ
