1月7日

こんばんは。本日は2016年の練習始めです。角折室内練習場にて行いました。
年末休暇があったため、トレーニングやランメニューを行い体おこしをしました。

全体で練習をして声を出して動き新鮮味を感じる練習となりました。

怪我をしないよう練習後の身体のケアは欠かさず行って欲しいと思います。

   
   
【トレーニングをする上から、手塚(1九州国際大付属)、佐藤(1近江)、太田(1箕島)】