10月25日

こんばんは。
本日は室内練習場にてトレーニングを中心として行いました。

気温も最低温度が１桁代となるほどに冷え込み、怪我が心配される季節になってきました。

自分の体調を自分で管理しケアを怠らないようにしていって欲しいと思います。

トレーニングの様子①

トレーニングの様子②