こんばんは。本日もカールマイヤーにて全体練習です。
本日はバーズトレーニングジムの大倉トレーナーに来ていただき、アップやストレッチについてご指導を頂きました。チーム全員で唯一できることのできるアップには力を入れていきたいです。新たなアップやストレッチを教えていただいたことで何か少しでもチームに変化が現れてほしいと思います。
【アップについてご指導してくださる大倉トレーナー(バーズトレーニングジム)】
【全体でアップに取り組む様子】
10月19日
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