こんばんは。
本日、スピーチをしたのは、笠嶋(3年:武生工業)です。
スピーチの内容
「最近日中と夜の寒暖差が激しくなってきて、体調を崩しやすい時期ですが、野球をする上で体調管理や自己管理が1番大切だと思うので、コロナやインフルエンザの予防を怠らず生活していきましょう。」
本日はカールマイヤー、角折練習場にて練習を行いました。
メニューは下記の通りです。
カールマイヤー
投手
ランメニュー・下半身トレーニング・フィールディング・筋トレ
野手
バッティング・ティー・ノック・体幹トレーニング
角折練習場
投手
ランメニュー・下半身トレーニング・フィールディング・筋トレ・ピッチング
野手
ノック・ティー・ペッパー・バッティング・筋トレ・ベースランニング・体幹トレーニング
季節の変わり目で体調管理が大事になってくると思います。
リーグ戦もあと2節残っているので、1人も欠ける事なく試合に臨んで欲しいと思います。
田中 翔馬(2年:鳥取商業)
平山 涼太(2年:花巻東)
