1月10日

こんばんは。

本日は、角折練習場にて練習を行いました。

ベースランニング、ダッシュ、体幹トレーニングを行いました。

練習初日より3日間身体起こしを行い、身体にきてると思うのでしっかりケアをして明日からも取り組んで欲しいと思います。

また、例年この時期からインフルエンザやノロウイルスなどが流行ってくるので手洗いうがいなど予防もしっかりして欲しいと思います。

ダッシュの様子

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