10月31日

こんばんは。

本日はカールマイヤーグラウンドと室内練習場に分かれて、練習を行いました。野手はベースランニング、下半身トレーニング、フリーバッティング、個人練習、筋トレ、ランニングメニューを行い、投手はベースランニング、下半身トレーニング、フィールディング、ピッチング、ランメニューを行いました。

昨日からトレーニング系のメニューが増えてきており、体を鍛える事に専念しています。

冬を超えた時に自分が成長したと思えるよう、ここから約1ヶ月トレーニングに取り組んでもらいたいと思います。