こんばんは。
本日は室内練習場での練習となりました。
野手はバッティング、ティーバッティング、メニューティーバッティング、ゴロ捕球、筋力トレーニング、体幹トレーニングを行いました。最後にダッシュ50本と体幹トレーニングを行い汗を流しました。
投手は坂ダッシュ、補強トレーニング、体幹トレーニング、ピッチングを行いました。
本日はいつもより軽めに練習を行い身体に溜まった疲労を抜き、疲れを残さないように練習を行いました。来週からいよいよキャンプが始まるので身体のキレを落とさないよう、選手達には練習に励んでほしいと思います。
板垣 翔大 (3年:埼玉栄)
松本 恵太(4年:東大阪大柏原)
